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7(難が)3(さ)0(る)日


 

 

皆様こんにちはeye!!

 

 

本日7月30日は梅干しの日だそうです!!!

 

 

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昔から梅干を食べると難が去ると言いますよね?

 

祖母から聞かされていた覚えが・・・

 

 

ことわざにも、梅はその日の難逃れ。と、言う言葉もありますね!

 

朝に梅干しを一つ食べると、その日一日災難に遭わなくなるとか

 

なんとかいう言い伝えです!!

 

 

梅干しは、食欲不振や、夏場で汗をかいたりし、

 

塩分や水分が失われている体に、クエン酸等とても効果のある

 

栄養素を補給出来たりということも証明されているそうです!

 

理にかなっていますよね!他にも疲労回復効果があるそうです!

 

 

昔の人は腰にぶら下げて、予防薬や、疲れた時に食べたりして

 

難を逃れていたという言い伝えもあるそうですよ!!

 

 

なので、本日は7月30日(難が去る)という語呂合わせから、

 

梅干しの日となったそうです!!

 

 

皆様のご家庭の冷蔵庫には梅干しが入っていますでしょうか??

 

 

是非、朝ごはんと一緒に召し上がってくださいね!!

 

 

ご自分で作られている方、いらっしゃれば、是非味見を・・・

 

 

(差し入れをして欲しいなんて言っていませんからね?sweat01笑)

 

 

水分と塩分をしっかり摂って、夏の暑さに負けない体でいましょう!!

 

そしてこの記事を読んでいるあなた!

 

梅干しを想像して唾液が出ていませんか??

 

このように何かを想像して唾液の分泌を促すことは、

 

健康に良いそうですよ!

 

明日、嚥下体操やなぜ健康に良いかご紹介しますね♪

 

 

7月も残り2日!元気に行きましょう!!!